Buddhistische Therapie & Yoga

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Yoga, Meditation und Atmung (Schulinternat, Flims)

Yoga, Freitag, 19:00 Uhr (90 Min.) - 35 CHF
Ashtanga Inspired — In dieser 90-Minuten Klasse lernst du dich bewusst mit deiner Atmung zu verbinden und deinen Blick nach innen zu wenden. Kraftvolle Asanas aus der traditionellen Ashtanga Serie helfen dir dabei, deinen Körper zu stärken und ebnen dir den Weg in ein friedvolles Sein. Du schulst deinen Geist, in dem du wiederholt mit liebevoller Offenheit und Geduld in dein Zentrum zurückkehrst. Durch Achtsamkeit und Gewahrsein lernst du mit Widerständen umzugehen und entdeckst deine innewohnende Harmonie, Ruhe und Friede. Was wir gemeinsam und in einem sicheren Raum auf der Matte lernen, darf durch dich in deine Beziehungen und in die Gesellschaft einfliessen.
Meditation (live), Freitag, 20:40 Uhr (30 Min.) - 10 CHF
Dieser Meditationskreis eignet sich besonders für den Einstieg in die Meditation. Wir schulen unsere Achtsamkeit und üben uns im bewussten Atmen.

Buddhistische Therapie und spirituelle Begleitung (Chur)

Buddhistische Therapie - 160 CHF
Eine alternative Heilmethode mit therapeutischen Interventionen.

Die Terminvereinbarung findet per Email oder Telefon statt.

Begleitung Schwangerschaft (Chur)

Begleitung Schwangerschaft - 160 CHF
Therapeutische Begleitung auf der Reise in die Mutterschaft.

Die Terminvereinbarung findet per Email oder Telefon statt.
Besuch Wochenbett - 200 CHF
Begleitung im Wochenbett

Die Terminvereinbarung findet per Email oder Telefon statt.
(Preis exkl. Fahrspesen)

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